Spiegelen

Spiegelen van jezelf:

In deze fase is het van belang om tijd en ruimte te scheppen. Tijdens de coaching vindt (zelf)reflectie plaats om los te komen van vaste patronen en/of achterhaalde posities. In een ontspannen sfeer worden belangrijke gebeurtenissen geanalyseerd en van daaruit ontstaat inzicht en groeien de wensen.

Werkgebieden zijn:

• Tijd en ruimte nemen voor verandering
• Het in beeld brengen van je verleden, heden en toekomst
• Inzicht krijgen in je situatie en jezelf

Mogelijke methodieken zijn:

• Op zoek gaan naar ruimte in jezelf en je omgeving (o.a. C. Leget)
• Je laten inspireren (o.a. S. Covey)
• Creatief analyseren van je situaties (o.a. T. Buzan, G. Bromberger)
• Schrijven en/of verbeelden van je biografie, werken met woord of beeldmateriaal met inzet van moderne technieken (o.a. M. Geus)